Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 247,08g.
Frühstück: Milch 1,5%, Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Möhren, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Spiralnudeln. Abendessen: Erdnussbutter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Real Quality Chips Light, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Snacks/Sonstiges: Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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