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naja was soll's .. war ja auch nicht geplant letzte Woche...dann geht's eben mit 1 kg mehr als geplant in den Urlaub
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56,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Abendessen: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
tollen Urlaub gwünscht 😁. Geniesse 🍉🥔🍕🍳🍤🥂🍹🍰💛💚💯💥 ✈️🌞⛱️🩱. Lass mal Bilder sehen. Lg liebe Anita 😘
17 Jun 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Mach ich....ging gut los. Ne ganze Sitzreihe im Flugzeug für mich...das brauch ich aufm Rückflug dann bitte auch 🙈🙈🙈
18 Jun 23 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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