Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Cremig, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Sesambällchen, Reisnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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