Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. Mittagessen: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Jack Link's Original Beef Jerky. Abendessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Snacks/Sonstiges: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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