Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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146,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 213,08g.
Mittagessen: Maggi Gulasch, Rapsöl, Eisbergsalat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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