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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Nektarinen. Mittagessen: Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Abendessen: REWE Weiße Bohnen, Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: DM Die Gute Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hui! 😃 Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht!
14 Jun 23 vom Mitglied: jaybluebird
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Moin! Dir auch noch einen schönen Tag / Abend.✌️🙋🏼♀️ 📱zuhause vergessen 🤦🏼♀️😆
14 Jun 23 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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