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Nicht nüchtern, weil nach dem Nachtdienst heute früh noch eine Brezel 🥨 gesnackt und dann relativ gut und lange geschlafen. Hilft der Motivation. Vielleicht sehe ich ja diese Woche die 109 ... das wäre so toll 🤞😇😅 also ich wünsche euch einen schönen sonnigen Nachmittag und trinke jetzt meinen ersten Kaffee ☕️ 😋☺️🙋🏻♀️
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110,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. Abendessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Möhren, Sylter Joghurt Salatsauce, Radieschen, Tomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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