Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Birnen, Aldi Mein Landkäse Cremig, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Bolognese, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Abendessen: Cucina Nobile Creme mit Aceto Balsamico, Edeka Rucola, Aldi Bio Kerne-Mix, Hüttenkäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Oppo Double Chocolate Brownie, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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