Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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104,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Eierkuchen, Gut & Günstig Apfelmus. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Gouda Light, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Merci Herbe Vielfalt, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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