Blondinachen's Notizen, 12 Jun 23

#Aktuell fluppt es irgendwie obwohl ich nicht mal getan hab oder diszipliniert war 😅 #Kann gerne So weiter gehen 🙋🏼‍♀️🥰 #Ab Heute neuer Start 💪🏻 #6 kg müssen noch weg 🙃💜.
67,2 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:
1205 kcal Fett: 60,80g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 87,50g.   Frühstück: Brombeeren, Spiegelei, Wassermelone, Süßkirschen, Valensina Blutorangensaft, Espresso. Mittagessen: Bratwurst, Hochwald Eiskaffee. Abendessen: Olivenöl, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Hähnchenbrustfilet. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Blondinachen's Gewichtsverlauf


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