Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Wehle Collagen, Doppelherz Magnesium 400. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spiegelei, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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