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Und nochmal gehalten.
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115,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g), Blaubeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. Mittagessen: Äpfel, Kartoffelsalat. Abendessen: Lidl Putenhacksteak, Reinert Bärchen-Streich, Golden Toast American Sandwich, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Merci Merci Finest Selection, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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konstantes Gewicht
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