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Oh... Weniger. Hatte ich nicht erwartet, nehm ich aber gern. 😁
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115,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Asia Green Garden Pho Chay Instant Reisnudeln mit Gemüsegeschmack, Jeden Tag Ravioli, DRAI Bavarian Jerky Balls, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Abendessen: McEnnedy Popcorn Salzig. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Sol&Mar Snack Mix, Corona Corona Extra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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