elena.kurzina's Notizen, 10 Jun 23

Наелась вчера хлеба с вареньем (((
72,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
1882 kcal Fett: 39,67g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 284,21g.   Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Маримолоко Сгущенка 1%, Сушеные Бананы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Семена Льна, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Сырный суп, Балтийский Хлеб Хлеб "Родной" . Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Strike Чупа-Чупс, KDV Crazy Balls. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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elena.kurzina's Gewichtsverlauf


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