Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Вода. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Abendessen: Редис, Куриные Голени с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Buongiorno! Buona giornata a te! 🌞
10 Jun 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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