Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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925 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Planet Oat Oatmilk, Coffee. Mittagessen: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Atlantic and Pacific Halibut. Abendessen: Sour Dough Bread, Big T Crab Dip, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Atlantic and Pacific Halibut. Snacks/Sonstiges: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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