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Guten Ihr Lieben 🌞
ich konnte es echt nicht glauben. Da bin ich ja richtig froh. Die Richtung darf gern beibehalten werden, leider droht auch schon den nächste Geburtstag am Samstag. Aber bei einer Einladung zum 80. darf man nicht nein sagen.Also schauen wir , wie ich da gut durch komme. Leider schwächel ich so vor mich hin. Seit einem Jahr geht's nur rauf. Durch viel Gartenarbeit habe ich momentan extrem viel Bewegung, leider auch immer Hunger🙈So das war mal mein Sachstand in aller Kürze 😉LG und einen schönen Start ins Wochenende 💚🌞💚
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 2,51g | Eiw: 6,15g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Aprikosen, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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