Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 114,12g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 242,80g.
Frühstück: DM Hafer Flocken Feinblatt, Nektarinen, Äpfel, DM Bio Trink Kakao, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Walnuss Kerne, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Mangos, Mayonnaise, Gut & Günstig Knusper Dinos, McCain Golden Longs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ganz schön was geschafft! 💪👍
12 Jun 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Danke 😊🧙 ich hoffe dass mein Balken mal in so hübschen blau erstrahlt wie deiner
13 Jun 23 vom Mitglied: frankensteinsmonster
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Da muss ich auch noch hin schaffen 🥵🏃♀️🤺🏋♂️🚵♂️
13 Jun 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
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Meiner ist geschummelt! Zwecks psychologischem Effekt. 😂🤣 Der sich bis jetzt (leider) nicht eingestellt hat. Wenn ich wieder mein Wunschgewicht von 58 Kilo einstelle, is nix mehr blau! 😂🤣
Doch, ich, nach 'ner Bottle Rotwein. 😂🤣
06 Jul 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Huhu.....!!!! Bist du noch dabei ?
14 Aug 23 vom Mitglied: Abraxsa
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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