Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 108,00g | Eiw: 164,77g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. Mittagessen: Черешня, Октябрьская Птицефабрика Фарш Куриный, Кабачки, Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate, Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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