Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 220,43g.
Frühstück: Exquisa Creation Ananas-Mango, Mehrkornbrötchen, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: K-Classic Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grünländer Chili & Paprika, K-Classic Mozarella Light, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, miree Bunter Pfeffer, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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