Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3526 kcal
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Fett: 180,29g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 370,96g.
Frühstück: Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt , Alesto Pecannoten, Xucker Schoko Drops Weiss. Mittagessen: Onde Onde, AH Spekkoek. Abendessen: Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , Rendang Vlees, Go Tan Emping Blado. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Mini, Smiths Grills. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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