Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3143 kcal
|
Fett: 160,46g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 332,98g.
Frühstück: Hohes C Frühstückssaft, Cocktailtomaten, Avocado, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Trink Kakao, Äpfel, Nektarinen, DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Walnuss Kerne. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Ikea Plantbullar, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Kartoffeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alnatura Schoko Hase, Davert Popcorn Sweet. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
|