Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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38,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: So Acai Almond Butter, 山姆 希腊酸奶, Sugarman Almond Sliced, 蓝钻 无糖杏仁奶, So Acai Cacao Nibs, Вятушка Творог 3%, Ананас. Mittagessen: Оливковое Масло, Голубика, Bombbar Topping Banana & Mango, So Acai Coconut Flakes, 山姆 希腊酸奶, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Fratelli Beretta Pastrami, Monari Federzoni Glaze With Balsamic Vinegar, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Gordelia Artichoke Hearts, 蓝钻 无糖杏仁奶. Abendessen: Kerrygold Чеддер, Al Waha Labneh Sour Cream , Fragata Cocktail Onions, Болгарский Перец, Kowloon Dairy Creamer, Картошка Вареная, Лосось на Пару, Grand'or Brie. Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Брусника, Приправыч Желатин Пищевой, Muscle Tech Platinum 100% Whey, 蓝钻 无糖杏仁奶. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sashuliti's Gewichtsverlauf
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