Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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90,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Rolffes Original Ahle Wurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grünländer Leicht, Käsebrötchen. Mittagessen: Viva Vital Mischgemüse, Kartoffeln, Schaschlik. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenbrötchen, Baumann Kesselgulasch. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Ehrmann Früchte Traum Kirsche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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