Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 28,77g.
Mittagessen: Mushrooms, Mushrooms, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Onions, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Steak. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Peanuts. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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newnormal's Gewichtsverlauf
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