Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 38,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1031 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Grapefruit, Built Bar Brownie Batter Puffs, Franz Keto White Bread. Abendessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Meatballs by Amylu Teriyaki Pineapple Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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