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❤️❤️ Bom dia!💖
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43,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 42,23g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Davaca Requeijão Zero Lactose, Italac Creme de Leite Zero Lactose. Abendessen: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Filé de Frango Grelhado, Café. Snacks/Sonstiges: First Pasta Integral de Amendoim, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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