Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2957 kcal
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Fett: 130,20g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 328,66g.
Frühstück: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Nick's Chocolate Wafer, AH Kersen, AH Wilde Perziken. Mittagessen: Zwagerman Gegrilde Beenham, Old Amsterdam Belegen Kaas, AH Witbrood. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Remia Fritessaus Zero, AH Verse Vlaamse Friet, Jumbo Flat Iron Steak. Snacks/Sonstiges: Chio Xxl Flippies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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