Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 116,55g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бондари Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе. Mittagessen: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе, ВкусВилл Грудинка Соленая, Махеевъ Горчица Русская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Ашан Фокачча. Snacks/Sonstiges: Вода, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Вода, Вода. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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