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Hmm...?!
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117 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Wassermelone. Mittagessen: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Snack Day Paprika Stapelchips, Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Montag halt, ich bin gestern Morgen 4,2 km gegangen & abends 16,6 km Rad gefahren
> Ergebnis +0,5 > aber ich hab mich gut gefühlt :-//
05 Jun 23 vom Mitglied: Plan2024
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+0,1 seh ich jetzt erst > das zählt ja quasi garnicht ;-))
05 Jun 23 vom Mitglied: Plan2024
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