Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Dulano Kochhinterschinken, Grandessa Pflaumenmus, Goldähren Sandwich Toast, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee. Mittagessen: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel, Wiener Schnitzel, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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