Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3119 kcal
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Fett: 83,09g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 385,33g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Kaffee, Vollmilch, Nutella Nutella. Mittagessen: Leckermäulchen Grieß-Mahlzeit, Krautwickel, Kartoffeln. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Zucker, Absolut Vodka, Hugo, Bahlsen Mamor Kuchen, Kaffee, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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