Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Äpfel, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Vitakrone Humus Kürbis, Ei, Chiquita Banane, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Edeka Bio Sojamilch, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thai Curry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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