Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
104,0 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Pears , Cantaloupe Melons , Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roast Beef, Pears . Abendessen: Water , Whiskey. Snacks/Sonstiges: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fried Calamari, Fisher Deluxe Mixed Nuts, Southern Style Hunter Mix, Whiskey, Red Table Wine, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Good job. I lost a couple of pounds. Let's see if it sticks.
02 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
03 Jun 23 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Thanks, Shirl! Good luck, Tish!
03 Jun 23 vom Mitglied: Draglist
|
Here’s to having a fantastic day Bill!👍☀️
03 Jun 23 vom Mitglied: Shrewdness
|
Thanks shrewdness! You do the same!
03 Jun 23 vom Mitglied: Draglist
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|