Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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101,1 kg
Bisher verloren: 70,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Mittagessen: Laugenbrezeln, Milfina Butter . Abendessen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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