Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 139,16g.
Mittagessen: Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. Abendessen: Latte Macchiato, Erdbeerkuchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee. mehr...
|
|
1817 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
|