Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
116,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 168,39g.
Mittagessen: Milbona Emmentaler Am Stück, Rote Zwiebeln, Ernte Krone Champignons Geschnitten, Freshona Bunter Gemüsemix, Jütro Junge Erbsen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, TiP Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Wassermelone, Blaubeeren, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Klein....aber so muss dass .....immer weiter
02 Jun 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|