Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 104,71g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Abacate, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira, Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco. Mittagessen: Abobora Moranga 1, Alho, Ovo Frito, Almeirão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Olé Tomates Pelados, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Alho, Abobrinha, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
|