Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni, Spaghetti, Diamant Weißer Kandis, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Abendessen: Zucker, Kühne Rotweinessig, Rapsöl, Brunch Paprika Peperoni, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Weiße Bohnen, Kaufland Kichererbsen. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Plank - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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