77PummelFee77's Notizen, 01 Jun 23

Zufrieden - hoffentlich kann ich mich heute ein bisschen beherrschen.. es geht auf die Bergkirchweih und am langos komm ich bestimmt nicht vorbei 🤭😇🙈
111,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2023:
1513 kcal Fett: 56,89g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 204,66g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Ponnath Mortadella mit Paprika, Milfina Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Edamer, Gekochtes Ei, Lyoner, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Mittagessen: Langos. Abendessen: McDonald's Slushy Coca-Cola, Franken Brunnen Apfelschorle. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
3195 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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