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Da hatte die kleine Fressraupe sich wohl nicht immer unter Kontrolle. 😉 Ab heute erstmal wieder etwas disziplinierter.
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Elstar, Blaubeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Goldähren Dinkel Schnitte, Olivenöl, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Aldi Haferflocken, Radieschen. Abendessen: Radieschen, Aldi Kasselerbraten, Goldähren Dinkel Schnitte, Aldi Nektarine, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons. Snacks/Sonstiges: Freeway Rote Brause, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
die kleine Raupe 👌😅 Jetzt noch ein Nickerchen und du wirst zu einem bunten Schmetterling 😍😂😘
01 Jun 23 vom Mitglied: DieJill
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Muss auch sein. Man sollte das alles nicht so ernst nehmen und sich nicht so unter Druck setzen. 👍👍
01 Jun 23 vom Mitglied: San Dro2401
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@telekinese, so sehr stressen lass ich mich nicht, wie man sieht 😉 haha @Jil, das mit den schlafen verschiebe ich auf morgen, gehe gleich zum Nachtdienst...
01 Jun 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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