Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 264,86g.
Frühstück: Aprikosen, Erdbeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Mittagessen: Kaufland Tortelloni Käse-Sahne. Abendessen: Tomaten, Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Kohlrabi, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch-Filets in Nativem Olivenöl Extra, Lollo Rosso, Rama Mit Meersalz, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Aldi Mixed Pickles, Aldi Mixed Pickles. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Lübzer Lübzer Pils, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Kaufland ProAqua, Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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