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65,15kg
Ja, wie gesagt: gestern viel Zwiebelbaguette mit Kräutergriebenschmalz. Und griechischer Bauernsalat. Und mittags ne mega leckere Currywurst. Und abends noch nen britischen Snackriegel.
Wenn schon, dann richtig 😄😜
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65,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bahlsen Choco Leibniz , Griesson Cookies Classic. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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