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6/1 六月份紀錄
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103 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 243,79g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 沙茶香辣雞胗, 家樂福 蘇打餅乾, 鳳梨, 全家 BBQ雞丁白花椰餐盒. Abendessen: 胖老爹 美式三角骨, 7-11 香炸雞排, 統一 純喫茶綠茶, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 御料小館 酥炸花枝丸. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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