Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Walnuss Kerne, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Trink Kakao, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Ikea Plantbullar, Rote Paprika, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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