Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Abendessen: Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Apple Fritter, Bacon, Cream Cheese, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Kroger Apple Fritter, Kroger Apple Fritter, Apples , Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Glucerna hunger smart powder, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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