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weiter so liebe Petra 😁
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Kaffee, Milch 1,5%, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, Lobo Panko, Ei, Gut Bartenhof Schweine-Schnitzel . Abendessen: REWE Corned Beef, Kräutertee, Erdbeeren, Basilikum, Gut & Günstig French Dressing, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Monarc Linzertorte, Espresso, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Es ist aber wirklich nicht einfach, hoffentlich kippt es nicht 😉
29 Mai 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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