Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 108,56g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 272,87g.
Frühstück: Milch 1,5%, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Aldi Magerquark, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich. Mittagessen: Zitronensaft, Milch 1,5%, Edeka Kopfsalatherzen, Brotfrikadellen. Abendessen: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Viking Dansk Tradition. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Matador Mix, Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, American Muffins, Mucci Waffelhörnchen Schoko-Vanille. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|