Frettchen88's Notizen, 29 Mai 23

Joggen auch erledigt. Heute erst gg. halb 7. Bin seit gestern etwas kränkelig 🥺🥺
58,5 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2023:
813 kcal Fett: 41,83g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 83,89g.   Frühstück: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Honig. Mittagessen: Milfina Butter , Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Pommes Frites, Chicken Nuggets. mehr...
1568 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Hoffen wir mal, dass es nicht schlimmer wird. 
29 Mai 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Danke. Wär jetzt echt doof - Ferien, schönes Wetter... 🥴 
29 Mai 23 vom Mitglied: Frettchen88

     
 

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Frettchen88's Gewichtsverlauf


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