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Gestern gegrillt, aber viel geradelt. Heute Reste grillen und Wassermelone. Und ich werde im Garten wuseln. Noch mehr Gemüse setzen und säen.
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 108,12g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 108,94g.
Mittagessen: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Quittenmarmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Weizenbrötchen, Mineralwasser. Abendessen: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Monster Mango Loco. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei mir war es fast genauso, nur das ich gestern Stunde um Stunde im Garten gewusst habe...Heute wird auch wieder gegrillt, mit Salat au dem Garten😋🌞
28 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
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Klasse @anmogue ✌️ Meine Salate sind noch zu klein. Sind noch kleine Keimlinge... Aber Rucolablätter sind erntebereit.
28 Mai 23 vom Mitglied: MenthePip
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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